Gymnastik



Trainingszeiten: 

Dienstag                 16.00-17.00 Uhr

                                in der Turnhalle der Grundschule Schwartbuck

Spartenleiterin       : Ilse Schumacher

Telefon                  : 0171-2024987

Fit und fabelhaft. Sport kennt keine Altersgrenze.

Bei uns wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt, die Wirbelsäule und die Gelenke gestärkt, alles was Dich stabilisiert, aktiviert.

Dein Körper geformt und Deine Haltung verbessert. Elemente aus Yoga und Pilates tragen dazu bei Verspannungen vorzubeugen.

Damit Du belastbar, energiegeladen und voller Lebensfreude bleibst.

Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie z.B. Hanteln, Theraband und alles was uns der Verein bietet.

Ort: Schwartbuck, Halle der Grundschule.

Wann: Dienstag, 16:00 – 17:00 Uhr

Spartenleiterin: Ilse Schumacher

Komm vorbei, die gute Laune ist auch da.

Diese lustige Damentruppe freut sich immer über neue Gesichter.

Das Alter spielt keine Rolle.

Neben den gymnastischen Übungen, bei der jede so gut mitmacht wie sie kann, wird viel gelacht und geschnackt.

Die Gruppe der Gymnastikfrauen wurde über

                                                     50 Jahre

                     von Luzi Scheel geleitet.